こんばんは。アラフォーのたまこです。 今日は常日頃悩んでいた眉毛うすうすに おさらばしてきました‼️ なんせ高校生の時にアムラーが流行り(ギャルではなかったが) 細眉、青春時代でやんした。 で、その頃は授業中にせっせとピンセットを握りしめ、先生の眼…

こんにちは。アラフォーたまこです。 やっぱり、昼ごはん食べてからの睡魔がハンパない！(泣) 以上なまでの睡魔！！ とりあえず、寝よう！ 体が睡眠を欲してる！ ２時間、ぐっすりノンストップで寝てしまった〰️。 ２時から４時ッス。 ちょっと尋常じゃない…

おはようございます！アラフォーのたまこです。 あさ起きて一番に『白湯』を飲みました。 熱すぎず、ぬるすぎず。 体がほっこりします。 朝から癒されるー 。 で、朝ごはんをいただきます。 本日のメニューは 玄米ごはん さつまいもとあげの味噌汁 納豆 目玉…

こんばんは。アラフォーのたまこです。 ジムのお風呂に行って来ました。 気持ち良かった〰️！！ なんだかんだ、だらだら45分ぐらい歩いて ジムに向かい、風呂にダーイブ(^^) 心地よい疲労感に、ぬるめのお湯。 幸せ❤️ 40分ぐらい浸かっては出て、浸かっては…

こんばんは。アラフォーたまこです。 晩ごはん、早めにいただきました。 玄米ご飯 キャベツと卵の味噌汁 肉団子(551のやつ)3個 いまから、予定ですが、あくまでも予定なんですが、 一時間ぐらいウォーキングして、 ジム行って、お風呂入って帰る っつーのを…

こんにちは。アラフォーたまこです。 今日で、１月からかかっていた（前半キャンセルばっかりしました。）歯の治療がファイナルということで、最後の歯のクリーニングです*1ｹﾗｹﾗ クリーニングということで、一時間弱かかるといわれていました。 １時間弱！！…